Veckans träning

Tänkte blogga lite träning nu :) Det blev 3 pass förra veckan:

Tisdag: Kondition ca. 1 timme. Cyckel, bandet och crosstrainern tror jag :P

Fredag: Kondition, ben ca. 1 timme. Bandet 20 min, cross 15 min och sen styrka ben.

Söndag: Kondition och armar/överkropp ca. 1 timme. Bandet 20 min, cross 15? och sen biceps, triceps och mage. Det passet var riktigt skönt! Vi hoppas på ett till med samma glädje och energi imorn. Längtar! Synd att jag glömde proteinet bara :/ Men det minns vi imorn, eller hur? ;)

Efter gymmet i söndags blev det solning också! Underbart. Summer -12, make way cuz here we come! ;)


Soltajm ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0